EQ fogyatékos, továbbra is leszázalékolva

mirwen

mirwen

fitt-lesz?

2011. február 10. - Mirwen

két újdonság van, bár mindkettőt már érintettem. Az egyik az hogy végre rendesen eszem délben, mert főz rám a bonappetit. Itt is köszönöm hogy ajánlottátok, tényleg szuper. Ez a második hét.

Amikor csináltam a terhesség alatt a cukros diétát, akkor nagyon megtetszett, úgyhogy mivel van a bonappetiteseknek is cukorbeteg-kajájuk, és szimpi menü volt, azt rendeltem. Egy-egy napon mást is választottam már amikor nemszeretem kaja volt (pl rakott kelbimbó, vagy székelykáposzta (ezt amúgy szoktam néha szeretni, de most valahogy nem)), de egy nem jó étel volt eddig (a rakott kel (ezt mi kínaikelből szoktuk csinálni)), a többi több mint jó. Még a párolt zöldbab is, pedig azt kismillióféleképp el lehet rontani.

A másik meg az úszás. Mivel ugye most a térdem felmondta két hétre a szolgálatot, nem cseszek ki vele, és egy darabig inkább úszni járok, legalábbis elkezdtem: vettem egy havi bérletet, és eddig már háromszor voltam. Háromnegyed óra alatt megy most az 1000 méter (tegyük hozzá hogy 10 éve úsztam utoljára), utána egy két körös szauna, majd egy jó hajmosásos zuhanyzás. Nagyon kellemesen csalódtam a Puccos Fitnesszben, mert tényleg tök normális a vendégkör, és a személyzet is. Az öltöző szűk, de amúgy teljesen rendben van.

Amúgy kegyetlen érzés az amikor a háromnegyed óra vízi lét után másznék ki a medencéből, és hirtelen újra rámrakódik a tömegem. A vízben ugyanolyan súlytalan vagyok mint voltam régesrégen, de a szárazföldetéréskor pofáncsap a gravitáció realitása. Sírni tudnék... úgyhogy bemegyek inkább szaunázni, és ott bőg az egész testem. haha.

Most meg azt találtuk ki ebbel, hogy ő meg reggel fog menni úszni, ő úgyis koránkelő (velem ellentétben), de aztán lehet hogy nem válik be neki, mert mondjuk csak elfárad tőle. Majd meglátjuk ezt is.

én piszkosul elfáradok és felfrissülök is egyben, úgyhogy ilyenkor nem kell sokat nógatni hogy elaludjak.

azért azt még meg kell jegyezzem hogy ez a kis úszkálás kutyafüle ahhoz képest hogy mennyire megerőltető/izzasztó délelőttönként a két gyerekkel elindulni+játszóterezni+hazamenni. Az az igazi hárdkór edzés.

mad world

akartam írni Az Elbaszott Napról, de annyira fos volt, és hosszú hogy nem tudom hogy pazaroljak-e rá karaktereket egyáltalán.

a lényeg tömören (ha-ha): csütörtökön reggel mentünk (már ez is nagy szó ugye, elindulni két gyerekkel) fogorvoshoz, dokikonzultációra, ahol kiderült hogy a kurvajó fogaimat vagy kihúzzák és kapok koronát meg hidat (bazmeg mint egy államapítás), vagy kipotyognak maguktól. Ja, és persze fizessek, úgy egy jó állapotú zöldségesMerci árát.

Merthogy hiába szépek-a-fogaid-Laci, az összes csont elsorvadt, és persze hol?? elöl, alul is és felül is, úgyhogy szép fogak, viszlát, ősz van, hullás.

mondom én hogy patentos protézist lesz itt a megoldás...

 

aztán meg a rosszfej dokinéni direkt elhúzta a megbeszélést, mert pikkel a jófej doktornénire, úgyhogy lekéstük az utána következő, már jóelőre lebeszélt, kézműves foglalkozást, ahol ugyan Zsófi a célcsoport, de úgy készültem már rá én is a térd-szobafogság miatt, mint a megváltás.

szóval azt lekéstük, úgyhogy félig bőgve végigdühöngtem az utat amíg eb elvonszolt gatyát venni nekem (ez a projekt Simi születése óta húzódott), hogy én csak olyan helyre jutok el ahol nekem szar, vagy szart mondanak, ÉS MÉG fizessek is érte. meg hogy már csak a decathlon férfirészéről öltözöm, ennyire lúzer és smucig vagyok, erre jön a fasza pénzköltési lehetőség, de nem ám valami jó kis kényeztetés

gatyaboltban persze csak egy darab fekete volt, az is bokánál kalimpál, de már leszarom, játszótérre jó lesz.

Haza, postaládánál nem tudom becsukni, majd szimplán csak beletörik a zárba, majd Zsófi is alakít egyet a lakásajtó előtt ("nem megyek be" meg hasonlók), Simi meg ordít amitől az utolsó utáni apróvékony cérna is elpattan... és csak járkálok bőgve a lakásban mint egy ketrecbe zárt vad, és nem tudom mit csináljak, aztán rájövök: el innen, most azonnal, mielőtt kárt teszek valamiben.

megvilágosodok: úszni!

összedobálom a papucsot, fürdőruhát, törölközőt, majd én balra el*, elvágtatok a Puccos Fitnesszig, csak hogy ott jöjjek rá a fizetéskor hogy nem aktiváltam az új kártyámat, egy havi bérletre meg nincs kessem, úgyhogy mehettem el egy automatáig.

Azthiszem nem kell elmesélnem hogy milyen lelkiállapotba kerültem mikor kiderült hogy az nem működik... erősen kellett magam visszafogjam hogy ne káromkodjak bőgve telitorokból mint egy Tourettes...  tovább vánszorogtam a másikig, ott kivettem pénzt, biztos-ami-biztos alapon, és itt meg nagyon erősen kellett arra gondoljak hogy nehogy felvágtassak a csendes lakásba, és hagyjam a francba az egészet, mert ÚGYIS csak sznob picsákkal lesz tele a hely, és ÚGYIS kinéznek engem onnan, és ÚGYSE tudok majd úszni, és különbenis, mit akarok még, nem elég jel ez hogy nem tudtam fizetni, utána meg még az automata se volt jó??

De akkor eszembejutott hogy ha most nem megyek el valami mást csinálni mint a lakásban levés, akkor tényleg bekattanok, úgyhogy nekiindultam ilyen jó kis baszd-meg-a-létrát-nyuszika hangulattal újra a Puccos Fitnessbe. Fizettem, bementem, majd az öltözőbe lépve mellbevágott a Sztereotípia három csaj képében: a szolis vékony fitnesszlédik épp az egyikük Thaiföldi nyaralását vesézték ki: "voltunk travi-előadáson is, de az mind semmi ahhoz képes hogy volt az egyik ilyen helyen egy nő, aki élő madarat dugott a pinájába, és forgott kettőt, majd az kirepült". esküszöm. de ez már komikus volt, és igazából innentől már minden egyre jobbra fordult, mert ugyan kiderült hogy hirtelen felindulásból nem megyünk uszodába (1: két hete szőrtelenítettem, 2: a fehérneműim is "játszótér kompatibilisek" max), de úsztam háromnegyed órát; elcsodálkoztam magamon hogy 10 év nem úszás után is milyen jól megy még, sőt még a hátúszást se felejtettem el, pedig mikor elrugaszkodtam háton, akkor hirtelen azt se tudtam hogy hogy is kéne csinálni. Sok nyugger volt, úgyhogy úgy éreztem magam mint valami élsportoló, és egy levegővel elúsztam víz alatt a medence feléig. Igaz ez nem nagy valami, lévén ez egy kacsaúsztató (25m), de lelkivilágnak, meg a jelenlegi fizikumomnak tökéletesen elég. Aztán szauna is, ahol meg már úgy feloldódtam, hogy szóba elegyedtem az ott tartózkodó fantasztikusan anti-sztereotípia emberekkel: közvetlen, hétköznapi idősebb emberek, kövér lány, fiatal srác.

Aztán hazamentem, és mivel egész nap nem ettem, épp ültem volna le enni, és ekkor Simi rákezdett az ordításra, és rájöttem hogy ez az uszodás felfrissülés ez kábé annyi, mint egy csepp víz, egy dézsa kiszáradt jukkának; Sehol a türelem, amit annyira áhítottam.

még kimentünk tesómékhoz is, de ott meg most Berci meg Zsófi ölik egymást, Simi meg ordított ott is, úgyhogy ott meg megállapítottuk hogy legközelebb valami demilitarizált zónában találkozunk csak, így nincs értelme kimennünk már többet.

ismét haza, ott meg erősen reménykedtünk hogy az egész napos üvöltés után gyorsan elalszik Simi, erre rúgott még belénk jónagyot: 11-ig sikítozós üvöltés (rossz anyának levés, szobából kivonulás, szemforgatás, lelencbe adás gondolás).

én persze már 10-kor hullafáradt voltam az úszástól (v.ö.: nem szokta a cigparaszt a szántást), dehát ez ugye kit érdekel.

*: eb meg jobbra, mert elvitte Zsófit játszótérre, Simi a hasárakötve. Egyébként ő volt a nap hőse, az már tutihótziher.

-----------------

...és mióta leírtam hogy 1: Simi jól eszik: felére zuhant vissza a fogyasztása, 2: milyen jógyerek napközben: állandóan sír, 3: este milyen sokat alszik: most épp hajnal 2 van, és Simike négyórázik...

nem is tudom hogy mit merjek leírni ezekután

az új rekord

Simi tegnap azért hozta a formáját: este 9-kor megetettük, aztán utána 11-ig bömbölés vigasztalhatatlanul, miközben felváltva próbáltuk nyugtatni/altatni, aztán mikor végül majd' negyed 12-kor kidőlt (mi is vele), akkor viszont aludt mint a bunda, de úgy, hogy reggel hétkor (ez tíz óra egyhuzamban!!) úgy kellett ébreszteni az etetéshet, mert még csak icipicit nyöszörgött, nyammogott álmában. Aztán húzta tovább a lóbőrt de. 11-ig.

nem tudom hogy lehetne ezt a fura biológiai óráját kicsit visszatekerni, mert tökre független az etetéstől...

(és amúgy Simon arra is jó, hogy tényleg elhiggyem hogy nem a nevelésen, hanem a gyerek vérmérsékletén múlik a legtöbb... lásd Zsófit, aki még mindig kel egyszer-kétszer éjjel enni, azaz még sosem aludt 5-6 óránál többet egyhuzamban éjszaka. mindig azthittem hogy mi rontottuk el.)

-----------

most hogy egyedül vagyunk, megpróbálom követni egy napját.

11-kor kelt, evett (140ml)

11-12-ig nézelődött (öklét nézte, néha rágta)

12-13-ig aludt

13h: kakilás

alvás tovább 16-ig

16.00-16.20-ig pelenkacsere, kis ciciztetés, etetés (140ml)

nyöszörgőzés, sírás

17-18 alvás

séta ebbel. nézelődés

20h: evés (100ml)

nézelődés, 20 perc beájulás, bömbölde 23h-ig

alvás

2. hónap

Adatok: 5300 gramm, 62cm. 68-as ruhákat hord, amiket rendesen kitölt testben, de lábfejnél még lóg. 2-es pelenka pempörszből, és S-es pelus Bambinomio-ból.

Alvás és napirend: napközben fent van, elalszik, alszik, nyűglődik, majd estefelé elkezdi a bömbölős műsorszámot, fülrepesztően is akár, de lassan kezd visszaszorítkozni, és már csak 11-ig megy a műsorozás max. Utána ha elalszik, akkor viszont egy angyal: 6-9(!) órákat alszik _egyben_, aztán eszik egyet, jellemzően hajnal 4-6h között valamikor, és újra alszik de 8-10-ig.

Evés: hó elején még ment a :szoptatok, tápszeres kiegészítek és fejek. Viszont most egy pár napja abbahagytam. Már csak napi 50-70 ml volt, vagy annyi se. (meg fogorvos, meg a térdmizéria, meg a "mikulás")

Tápszer: Milupa 1-es, és ez beválik, úgy tűnik.

Nagymozgás: erősödik a fejtartása, de még bizonytalan ha emeli az ember. Nagyon féloldalas (jobbra), ezért majd el akarom vinni megnézetni dévényeshez.

Finommozgás: lassan kezdi uralni a kezét, mert egyre többször betalál a szájába az öklével, és pár másodpercig ott is tudja tartani (cuppogtani)

Fog: -

Eü: néha kicsit szipogós, de ezt betudom a száraz levegőnek. meg száraz a bőre.

Beszéd: volt már egy-két apró, halk "hőő", meg hallottam egy kontrázott nevetést is, de még nagyon a kezdetek.

Bilitéma: elkezdtük a moshatópelusozást, rögtön S-es pelussal (Zsófival ugye Newborn mérettel kezdtünk)

Hordozás: erszény és rugalmaskendő. no meg autósülés

Ügyeskedés: Néz, fókuszál, követ szemmel és fejjel is. Elkezdte érdekelni a feje fölé belógatott tárgy.

Egyéb: a játékcumival szerencsétlenkedést (már amikor ugye szükség van rá) nagyon unom már, mert kell, jólesik neki ha kap valamit a szájába (cici erre nem jó, meg semmi olyasmi amiből jön valami), de még a szív-szív-szív után véletlen kiköpi, és akkor kiesik a ritmusból, és sír. Nagyon várom már hogy megtalálja a kezét és elfelejthessük a cumit.

eddig kétszer úgy fektettem le éjjel amikor nagyon bőgött, hogy hasra tettem magam mellé az ágyon, ott üvöltött mint a fába szorult féreg, úgy 1-2 percig, aztán felvettem karba, és elringattam úgy jó 20 percig, amíg be nem aludt mélyebben.

amúgy Simi nagyon nem jól csinálja, mert a legritkább esetben (lásd fent) hagyja abba a sírást attól hogy én felveszem. Magyarul engem szoktat le arról hogy felvegyem ha sír, mert felesleges. Innen üzenem hogy nem jó taktika!

és persze cuki, csak szegényre már nem jut annyi idő Zsófi mellett, meg ugye ráadásul most a térdem miatt szinte magamat se tudtam ellátni. Önetetőztetni kellett így is párszor, amikor épp Zsófi is evett volna, vagy hasonló...

És a hónap képekben (Zsófi 22-23 hónapos, Simi meg 2)

mindenféle

hétfőn megjött. Másnak még gyerekágyi vérzése van ilyenkor, aztán meg egy év múlva is azon lamentál hogy mikor jön meg végre, nekem meg már tessék, itt az egész újra a nyakamba. Kiszámoltam hogy így szeptemberre lehetett volna tesója Siminek. Asszem akkor végem is lett volna...

meg mondtam már hogy mennyire izé hogy nem vehetek Siminek semmit? persze tudom, hülye vagyok, örüljek hogy három gyerek után dől a cucc neki, de mégis milyen már az hogy eddig egy pár újszülött-kesztyű az egyetlen ruhadarab amit kapott tőlem.

térdem meg fáj még változatlanul, most már erősen gondolkozom hogy elmegyek újra dokihoz hogy ez normális-e... pihentetni és jegelni kéne. hjapersze... két gyerek mellett, mi? most fáslizással próbálkozom, de még sose fásliztam, úgyhogy nem igazán akar összejönni: vagy túl laza, vagy jó, de az meg egy idő után szorítani kezd.

illetve kéne találni valami jó kis kajarendelős helyet, kommentbe jöhetnek a sikersztorik. Annó Béresalexandra féle súlykontroll diétás menüt rendeltem, de hiába volt finom, valahogy borzasztóan elegem lett belőle.

if i could turn back time

azért azt is megörökíteném az utókornak hogy a gyerekek most vagy két napja csudarendesek: Zsófi eljátszogat, Simi elnézelődik, nagyokat alszanak, minimális a sírás, kezelhetőek a szituációk. Biztos tekintettel vannak arra hogy most tetőzik kripliségem a térdemmel, és olyan vagyok pont mint nagymamám volt, hogy nem tud leülni, csak lerogyni, és nem tud felállni, csak segítséggel.

és mégis, most így több napja a négy fal között rámtört a klausztofóbia. Menni, menni, messze, messze. Vissza az időben, amikor még ötven kilóval kevesebb voltam, és nem volt ez a két horgonyom, és megtehettem, és volt saját életem, nem csak egy részhalmaz voltam.

Síelni szeretnék, táncolni szeretnék, moziba menni szeretnék, azon filozofálni hogy melyik koncertre menjek, vagy simán csak egy tejeskávéra lehuppanni egy _akármelyik_ kávézóban. Vagy simán csak egy tejeskávé. De se tej, se kávé. Illetve most meg ugye már ott tartok hogy annak is örülnék ha legalább a vécére leülés és felkelés ne okozna gondot, és ne kellene meggondoljam hogy egyáltalán elinduljak-e...

Vagy csak maga a tudat elég lenne hogy megtehetem, mind anyagilag, mind az időmet tekintve, mind a függőségeimet tekintve (illetve ugye az nem volt, függetlenként).

süti beállítások módosítása